מוסדות לימוד
מיינדפולנס
למעצבים
יוסי בן אשר בהרצאה בה נלמד לשפר את היצירתיות והדמיון כדי לעורר השראה
8.1 יום ד’, 19:00-20:30
ההשתתפות ללא עלות
עונת ההרצאות בסטודיו 6B
מחקרים מוכיחים כי מיינדפולנס משפר את היצירתיות, המיקוד ואת היכולת לוויסות רגשי
מיינדפולנס, מודעות קשובה היא סוג של תשומת לב שאפשר לפתח על ידי אימון ותרגול. זו מודעות לא שיפוטית, שמופנית באופן עקבי למה שקורה כאן ועכשיו. באנגלית, mindfulness, ובעברית לעתים “קשיבות”, “קשב” או פשוט “מיינדפולנס”.
מה תלמדו בהרצאה?
בהרצאה נכיר ונתנסה ביישום מיינדפולנס למעצבים כדי:
- לשפר את יכולת המיקוד (Focus Attention) במטרה להפוך רעיון למציאות
- לפתח מודעות עצמית ליכולות ולאינטואיציה שלי
- לפתח מודעות פתוחה (Open Awareness) לשיפור תפיסת מרחב כללית
- לשיפור במוטיבציה והפחתה בשחיקה
המרצה - יוסי בן אשר
ייסד את המרכז לפדגוגיה מתבוננת ומיינדפולנס במכללת סמינר הקיבוצים וניהל אותו עד שנת 2018
חוקר ומרצה מרתק על הקשר בין אינטליגנציה רגשית מבוססת מינדפולנס למדעי המוח ניהול ומנהיגות
מוביל פרויקט “Creating a Caring Culture” לשילוב פרקטיקות של אמפתיה, מיינדפולנס ומנהיגות מודעת. בפרויקט חברים ארגוניים אקדמיים מובילים מישראל והעולם
חוקר ומרצה על הקשר בין מיינדפולנס, אינטליגנציה רגשית ויצירתיות
מורה בינלאומי מוסמך שהביא לארץ את התוכנית היוקרתית שפותחה ונבדקה בחברת Google:
Search Inside Yourself, למנהיגות מבוססת מיינדפולנס, שיפור כושר ההתמקדות האמפתיה והחוסן הנפשי
כיהן כחבר הנהלה במכללת סמינר הקיבוצים.
מרצה מרתק ומנחה סדנאות מהמבוקשים בארץ בנושא מיינדפולנס.
כיהן קרוב ל-15 שנה בתפקידים בכירים בחברות תקשורת בתחום של הנדסת תעשיה וניהול ומערכות מידע ומכיר את צרכי הארגון מכל כיוון.
הרצאותיו מעניינות, שתוכניהן משפיעות על השומעים והמתרגלים הרבה לאחר שההרצאות או הסדנאות מסתיימות.
מתכננים להגיע? הירשמו
ההרצאה ללא תשלום. תבואו עם חיוך